膝盖挫伤半月板及韧带轻微受损
女 | 24岁 2020-08-04 08:32:30
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健康咨询描述： 去年7月份膝盖挫伤韧带半月板轻微损伤现在可以直立行走一年当中没有剧烈运动但是现在大腿肌肉恢复极慢走路时借不上力什么原因？
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2020-08-04 08:50:03 我要投诉
膝韧带半月板损伤后，膝部可能会有短期制动，制动期也要进行肌肉的等长训练，制动后更应加强恢复功能锻炼，包括膝关节活动度和下肢肌力的训练，估什您的情况与功能训练不到位有关，建议去正规康复治疗中心进一步治疗。
2020-08-04 08:53
ask93392214qs
追问
你好医生还有个问题近期没有做恢复训练走路时有时候突然打软也是没做康复训练引起的么
2020-08-04 08:56医生回答：
是的，膝关节周围肌肉力量不够，会导致对膝关节静态保护下降。
2020-08-04 09:02:56 我要投诉
膝关节损伤后出现大腿肌肉恢复慢，考虑肌肉萎缩、肌力不足等情况的，可以热敷每天两次，每次约20分钟，卧床时锻炼股四头肌直抬腿力量、靠墙静蹲等，也可以去康复科来指导康复锻炼看看。
2020-08-04 12:44
ask93392214qs
追问
医生请问在这个恢复期间有什么需要注意的现在应该用药么？
2020-08-04 13:03医生回答：
恢复期注意避免受凉，可以补钙吃钙片比如迪巧的，主要是康复锻炼，锻炼肌力的。
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