睡眠不好，还腰疼，早上睡不醒。

      如果患有腰椎间盘突出症，患者需要多注意腰部休息，避免腰部负重劳累，在睡觉时选择硬板床，可以对腰部疼痛部位进行热敷、理疗、艾灸，或者佩戴腰围来缓解疼痛。
      

      腰椎间盘突出症的治疗一般首先考虑保守治疗，进行卧床休息，牵引理疗按摩等治疗，配合药物治疗，后期加强腰背肌锻炼，多数能够很好恢复的。如果保守治疗无效后应积极手术治疗，目前多采用微创手术。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况还是腰间盘突出引起来的腰疼，可以口服舒筋健腰丸，用万通筋骨贴试试，也可以或热敷口服止疼药治疗
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      以上是对“睡眠不好，还腰疼，早上睡不醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！