蹲下再起来膝盖会刺痛
女 | 18岁 2020-08-04 15:26:22
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 每次蹲下十秒左右，再站起来膝盖会刺痛的不能走路，痛几秒会恢复正常，平时走路也不痛
其他类似问题
医生回复区
2020-08-04 15:37:16 我要投诉
这种情况考虑应该是由膝关节局部软组织的损伤，比如有半月板韧带的损伤，活动强度大的时候就会出现疼痛，建议平时不要做剧烈的运动，可以通过外敷膏药，局部理疗的方法进行治疗。
2020-08-04 15:46
ask93393354eu
追问
可能是在健身房骑单车导致的，这个如果不是特别痛的话要不要医院看，不骑单车一段能恢复吗
2020-08-04 15:47医生回答：
如果症状不是特别的严重，可以自己在家做一做热敷理疗
2020-08-04 15:48
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追问
好的呢，谢谢医生?
2020-08-04 15:48医生回答：
不客气，祝您健康
2020-08-04 15:50
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追问
对了，我这样还可以跑步做有氧操吗
2020-08-04 15:50医生回答：
有明显的疼痛，不建议跑步，应该做舒缓的运动
2020-08-04 15:28:46 我要投诉
病情分析：
你好，那你可能是锻炼幅度太大引起来的。刚开始练下蹲吗？
指导意见：
你好，你这个有可能是锻炼过度造成的。刚开始锻炼，不要运动量太大。要循序渐进。如果确实比较痛的话，那可能就是膝关节里面有问题。这个要去县级医院的骨科检查一下。做一个磁共振。祝你健康。有什么问题可以再联系。
2020-08-04 15:32
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追问
可能是在健身房骑单车导致的，这个如果不是特别痛的话要不要去医院看，不骑单车一段时间能恢复吗
2020-08-04 15:49医生回答：
不是特别痛的话，那休息一段时间应该可以好的。暂时可以不用去医院。不能一下子运动量太大。
2020-08-04 15:52
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追问
我这样还可以跑步做有氧操嘛
2020-08-04 15:54医生回答：
最好是休息一段时间，不要剧烈运动。适当的走走路，做操是可以的。
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