健康咨询描述: 我常年伴随焦虑情绪没去看过医生对一切未发生的事情焦虑未雨绸缪总是计划下一步 常常失眠心理压力很大我自己吃百忧解盐酸帕罗西汀思瑞康枸橼酸坦度罗酮富马酸喹硫平片可以吗有副作用吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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