健康咨询描述: 自放假以来,一直都在高强度的体育训练,然后髋骨一直很疼,是不是因为运动过度引起的?
对于你的情况考虑,你这可能是由于过度的进行体能锻炼所引起的,关键也不会损伤,建议你现在要暂时停止训练,要进行休息,而且去医院的骨科进行相关的检查,如果是关节受损,应该及时给予治疗。
病情分析:
根据你的描述,自从放假以来一直都在高强度的训练体育,然后髋骨一直很疼。
指导意见:
这个根你高强度的训练是有非常大的关系的,尤其是训练之前,如果热身运动做不好,就是会非常容易受伤的。所以要注意一下。
休息可以恢复吗?
休息休息是可以恢复的。
好的谢谢医生
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