因运动导致脚后跟疼痛

      你好，这种情况临床上称为足跟痛，考虑是足底筋膜炎或滑囊炎引起，可以每天用温水泡脚或用活血化瘀的中药药熬药熏洗，涂红花油按摩，贴消炎镇痛膏，口服抗生素，布洛芬和活血止痛胶囊，平时穿宽松柔软的鞋子。如果持续没有改善，可以考虑封闭或小针刀
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个年龄首先考虑就一个跟腱炎性反应引起的一系列症状，和皮肤，过度活动有关系，再就是和先天性骨质比较弱有关系的！
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！你还是个孩子，不会有器质性问题的，晚上用热淡盐酸清洗一下就可以，适当按摩影响，适当休息，多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，我久坐，配合吃点：。双氯芬酸钠胶囊和脉络舒通丸改善一下症状，慢慢就没事了放心吧！