健康咨询描述: 我是04年11月的,我的身高是1.68,爸爸身高1.75,妈妈1.56,我还可以长高2厘米吗?
膝盖的骨后线一般闭合较晚,只要骨骺线没有闭合就有长高的空间,长2cm应该是没有问题,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。
医生,手淫影响身高吗?我手淫有倆年多了,现在开始戒。
影响的,戒掉是可以的。
病情分析:
你好!根据你所描述情况,16周岁,身高在1.68,从父母的身高来推算,你的身高大约在165-177之间。
指导意见:
人的身高是受遗传,运动,营养等多方面影响的,建议平时规律作息,不要熬夜,因为生长激素是在晚上分泌的,多含钙和蛋白质丰富的食物,积极锻炼身体,多做一些拉伸运动,比如跳绳,打篮球,引体向上等,都是有助于长高的。
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