身体出现体内湿气重的情况,考虑脾虚水液代谢障碍导致的身体反应表现,应该是身体出现脾肾阳虚导致的身体反应表现症状可以通过健脾利湿温阳利水的方案进行调整身体,比如人参健脾丸。
病情分析:
去除体内湿气,在生活中注意要积极进行体育锻炼,最好多排汗,在饮食上少吃一些油腻和生冷的食物,可以选择养脾胃利水湿作用的食物来吃。
指导意见:
建议多吃如荠菜,白扁豆,红豆,南瓜,薏苡仁等,如果湿气严重,还可以服用一些利湿药或者针灸相关穴位。还可以使用老姜搭配桂圆红枣煮水喝。
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