精神衰弱？睡眠障碍吗？
健康咨询描述： 睡觉时觉得头不是放松的，不轻松。然后睡觉时候不知道自己是什么时间睡着的，没有那种意识由清醒到模糊。闭上眼睛就不知道什么时候睡着了。持续几年了，前几年有一段时间失眠，会不会是后遗症？
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你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱、神经衰弱。如果症状不重的话不用特殊治疗，注意放松心情，睡前不要思考问题，可以听点轻音乐或喝杯热牛奶，平时生活注意劳逸结合。如果重的话可以吃点安神口服液、睡安胶囊之类的。
会不会是脑供血不足？会恢复吗？
主要还是考虑植物神经功能的问题。
我12岁的时候开始的，当时年纪小不知道，家里人也没重视，我现在18，会不会已经有实质病变了啊？我眼睛就因为当时失眠也有问题。最近心里压力又有点大，第一次本命年就这么苦逼。
没事的，你太紧张了有点焦虑了。
我经常熬夜，得不到有效的休息，也会引起神经衰弱的，影响你的正常睡眠，所以可以在平时在医生指导下服用一些安神补脑口服液，严重失眠，也可以在医生指导下服用安眠类的药物调理治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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