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2020-08-07 08:50:08 我要投诉
你好，这种情况一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，多喝水，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，多户外活动适当体育锻炼，多坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上，看看能否缓解症状！
2020-08-07 08:48:34 我要投诉
病情分析：
你说的这种情况经常熬夜玩手机导致眼睛有黑眼圈。注意休息别熬夜，避免过度用眼，黑眼圈能够消失的。
指导意见：
建议不要长时间近距离看电子产品，如手机电脑之类的，注意休息别熬夜，保证充足睡眠，眼疲劳时配合做眼保健操，局部按摩，促进局部血液循环。防治黑眼圈及眼袋形成。
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