心里话藏不住总是忍不住跟别人说
健康咨询描述： 别人一问起我什么，刚开始可以拒绝告诉他们，多问几遍，我就把心里话都说出来了，就比如喜欢谁不喜欢谁，别人一提起相关的事情，我就忍不住开始吐槽，或者开始说他的各种优点，说的很详细，而且不说出来我很难受，比如不喜欢一个人的什么行为，我就特别想告诉他，不想憋着，我知道这样不太好，所以我想改改这个毛病
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回复区
从某种程度讲，确实这也是一种毛病，但是也有性格的因素在里面，建议慢慢改正吧，比如有意识的锻炼自己的说话的方式，另外，还要坚信一点，比如老祖宗说的，见人只说三分话这个原则
医生，要怎么锻炼说话的方式呀
说话要慢一些，每句话说之前都要考虑一下
嗯嗯，好的，我现在开始锻炼，谢谢医生
锻炼这种能力是必须的，因为说话太实在的话可能也会伤人
病情分析：
从你的描述看你是性格比较直爽的人，这个本身没有什么不好的情况。
指导意见：
但这个性格容易得罪人，要改变是比较困难的。虽着年龄的增长性格成熟了会有所改变的。
怎么能藏在内心深处，我现在感觉我是透明的，因为我的所有想法我都会告诉别人，说谎言会很难受，不说又憋不住
这个要看在什么情况下对什么人了，不能不分场合说，这个一定要注意。
医生，有没有什么办法让自己变得不爱说话，不喜欢表达自己的想法，什么事情都放心里的办法呀
这个没有，自己慢慢的改，别人帮不了你。
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