从高处摔伤到腰五天了还是疼

男 | 17岁悬赏3个健康币 2020-08-07 08:39:57 1人回复来自

健康咨询描述：训练上周日摔到腰了当天不怎么疼第二天第三天正常训练晚上也贴膏药不见好转越来越痛就停止了训练昨天晚上热敷后有好转但是今天早上更疼了摔伤处是花绿线的部分已经肿了

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摔伤后腰疼，热敷有点早了，可以再停止训练后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，避免继续训练和久坐弯腰，可以带个腰围保护，观察恢复看看。

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