有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性功能障碍 → 怎么壮阳，延长床上的时间

怎么壮阳，延长床上的时间

男 | 21岁 2020-08-07 16:30:46 2人回复来自

健康咨询描述：我一个二十的小伙子，想时间再长点，东西再大点，吃点什么好，最好是能作为每天的饭菜的

投诉

其他类似问题

杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-07 17:26:25 我要投诉

你现在年龄还小，最好还是先调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，多吃蔬菜水果

蔡勋桓台县人民医院主治医师擅长: 擅长结石治疗，超声诊断，医学常识，查体保健。帮助网友：5697

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-07 16:45:05 我要投诉

      病情分析：
      您好你这种情况没有很好的办法，像你这种情况好多人有这种情况。
      指导意见：
      理论上讲多吃木耳，含硒的食物能壮阳，但是效果比较差，你想治疗可以去找老中医到市中医院找老中医开点中药调理一下，注意不要熬夜，不要喝酒，不能压力太大。