高三女生，又一次腰部左侧疼

女 | 19岁 2020-08-08 01:55:44 3人回复来自

健康咨询描述：今天，第一次发病时间1个半月前后，吃了药后3天左右就好的

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2020-08-08 08:54:11 我要投诉

你好，这种情况考虑是腰肌劳损，是长时间坐着不运动导致的慢性病。可以戴着腰围子固定腰椎，减少姿势对肌肉的损伤。疼痛部位贴点云南白药贴，口服腰痛宁或者其他中药调理一下，课间休息出去散散步，打打羽毛球，有助于恢复。

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2020-08-08 08:44:11 我要投诉

你这种情况很可能是得了左侧腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-08-08 08:53:52 我要投诉

      根据你描述的这些症状应该是腰肌劳损或腰间盘脱出引起的，可以到正规的医院进行检查，遵从医嘱对症治疗，可以做个针灸理疗按摩。日常生活中避免久坐，久蹲，久站，适当的运动，慢慢的调理。

      以上是对“高三女生，又一次腰部左侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！