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减脂酸奶有用吗

保密 | 0个月 2020-08-08 09:34:06 2人回复来自

健康咨询描述：减脂酸奶有用吗

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阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院主任医师擅长: 各种肾病的诊治以及高血压，冠心病，呼吸系统的疾病。帮助网友：24410

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2020-08-13 17:49:38

你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。酸奶的主要成分就是乳酸菌以及蛋白，酸奶本身并不能有效的减肥，但是如果喝过多的酸奶而减少其他食物的摄入，有可能会导致营养热量方面的不均衡，但是单纯的酸奶并不能够明显的减肥。

张玥锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：26098称赞：2

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2020-08-13 21:15:29 我要投诉

想要减肥建议还是要选择一个科学的方式，因为单纯的喝这些酸奶并不能起到一定的减肥功效，有可能还会对身体造成一些不好的影响，建议您平时要结合适当的饮食搭配和体育运动来达到减肥效果。