健康咨询描述: 你好医生,我今年21周岁,净身高173,我想再长高点,只需要做什么或吃什么吗?我刚刚看到您所,配合什么生长激素
你现在21岁骨骼线应该闭合了,长高的希望应该没有的,但是我建议你最好多吃点有营养的食物,喝上牛奶,补充钙片,注意适当的锻炼身体,即使长不高也可以强身健体。
你好,21岁的男孩子现在身高是1米73,希望再长得高一点肯定是不能够配合生长激素的,因为这个年龄的话身高空间就非常非常小了,建议呢积极的锻炼身体,保证充足的睡眠,多喝牛奶。
21周岁一般情况下,骨垢线都以完全闭合,不建议再使用生长激素,净身高一米七三,也并不是特别的矮,当然,如果有想长高的欲望也是正常的,首先孩子的最终身高与父母的遗传因素有关,平时的日常生活注意均衡,营养高钙饮食,注意户外锻炼,多晒太阳,促进维生素d的合成,增加钙的吸收运动,要选择跳跃运动,或者是游泳,而且一定要保证良好的睡眠习惯
以上是对“我想在长高一些,想咨询一下刘医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线