湿气重需要怎么去调理

女 | 34岁 2020-08-09 13:05:20 2人回复来自广州市

健康咨询描述：湿气重，买了薏米，赤小豆和芡实，请问要怎么煮水喝，要炒吗？自测体质是痰湿质

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2020-08-10 13:25:05 我要投诉

薏米，赤小豆和芡实都有健脾化湿的功效，这三种药不用炒，直接熬水喝，或者是熬粥喝都可以，平时饮食要忌口，忌食寒凉，多吃温热性的食物，注意保暖，不要着凉。

苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2020-08-10 05:26:37 我要投诉

根据你身体出现世界重要的一段表现情况，应该是身体出现了脾虚阳气不足，水液代谢障碍等因素有关系的身体反应表现，可以通过健脾利湿温阳利水的药物进行调理身体，可以配合上述药物进行调理身体。