头发生长太慢了，想快一点
男 | 13岁 2020-08-09 23:35:01
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健康咨询描述： 前一个月剪了个寸头，现在，生长太慢了，我想在一个月内长个3到5厘米，有什么办法吗？
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医生回复区
2020-08-10 04:54:42 我要投诉
头发生长需要一定的周期的，有个人发质也有关系，勤洗头，按摩头皮，促进血液循环，洗头时加入少量姜汁有利于头发的生长，多吃建发食物，规律生活，饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
2020-08-10 15:07
ask933708873o
追问
按照正常，我可以生长五厘米一个月吗？
2020-08-11 04:45医生回答：
头发生长的速度不一样的，根据个人发质不能保证的，顺其自然的生长。
2020-08-10 11:00:52 我要投诉
头发的生长速度一般来说大多数情况下与遗传因素有关，即与体质有关，可以注意营养均衡，平时适量多吃点黑芝麻，枸杞子，适量多吃点高蛋白饮食，锻炼身体，可以促进头发的新陈代谢。
2020-08-10 15:07
ask933708873o
追问
按照正常，我可以让它生长到五厘米一个月吗？
2020-08-10 15:12医生回答：
按照以上这些方法，营养均衡，锻炼身体，作息时间规律，不要熬夜，慢慢就长长了。
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