骨头突出，求恢复方法

      这种情况有可能是尾椎骨出现了增生，如果没有特殊的疼痛感，平时注意休息，不能久站久坐，避免着凉，如果有明显的症状，可以通过外敷膏药，局部热敷理疗，烤电，中药熏洗等办法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况，一般的话骨头是不会影响正常生活的，除非是骨头畸形或者是有增生的东西，你这个年龄不考虑有增生，有可能是有畸形，最好是拍个片子看一看。
      指导意见：
      先拍个片子看一看，然后发给我，好进一步的诊断。平时的话按正常活动，一般不会影响，其他的放心就好了。