有问必答网 → 外科 → 骨科 → 双脚并拢蹲不下去脚后根后仰

双脚并拢蹲不下去脚后根后仰

男 | 30岁 2020-08-11 06:21:51 2人回复来自

健康咨询描述：我双脚并拢蹲下去的话必须脚尖抬起才能蹲，脚后根蹲老后仰。医生说长时间锻炼才行。如果不锻炼对我膝盖有影响。

投诉

其他类似问题

孙维国鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长骨科、泌尿、烧伤常见疾病及大面积烧伤的诊治，尤帮助网友：10459

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-11 06:32:20 我要投诉

      病情分析医生说的非常对，是需要经常锻炼。
      指导意见∵经常做下蹲的运动，否则，你这个膝关节和踝关节的功能将会受影响。建议在医生指导下每天下蹲三百次加强功能锻炼，否则会遗留后遗症。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-11 06:29:27 我要投诉

考虑是臀肌挛缩综合症，建议去当地的三甲医院骨科就诊，必要的话可以行小针刀手术。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，放松压力，保持愉快心情。