脖子扭了有什么办法可以解决

女 | 19岁 2020-08-11 13:26:05 2人回复来自

健康咨询描述：就是一直扭脖子骨头响可能一哈扭凶了脖子迎了就跟落枕一样

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张剑锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科软组织损伤，下腰痛，骨科常见病帮助网友：2513

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2020-08-11 13:29:05 我要投诉

以下意见仅供参考。扭头时出现弹响，一般是颈椎小关节关节腔内滑膜滑动时产生的属正常现象。但如果弹响时伴有疼痛，可能是滑膜卡压损伤。建议休息，减少活动，必要时可口服非甾体抗炎药如布洛芬，塞来昔布等对症治疗。

2020-08-11 13:31 ask9341514790 追问

就是你说的扭头出现弹响是正常的我扭凶了脖子很疼该怎么办

2020-08-11 13:33医生回答：

就先别动了，一般1周到2周能恢复，如果确实疼痛厉害，口服非甾体抗炎药。下次轻点转头。

黄桂雄北海市人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出，肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤帮助网友：3986称赞：1

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2020-08-11 13:47:12 我要投诉

你这种情况考虑是你这种情况考虑是肌肉挫伤所致。我建议您做理疗，还有针灸治疗这种治疗方法对您这种情况非常有好处的。你可以到当地医院的中医科或者康复科门诊就诊。他们会有很多方法进行治疗，效果都非常好。