健康咨询描述: 最近要赶上高二的分科考试,学习压力越来越大,我每天看网课回放,一天看二十多堂,还要保证尽量将内容吃透;家长不认同我的努力,甚至是对我的努力视而不见,我一稍稍放松,他们就会辱骂、挑刺,将我与别的孩子作比较。这一个月内开始越来越焦躁,以前大大咧咧的就算别人指鼻子骂我我也没啥感觉,甚至还有点想笑,现在却听不得任何不好的言论,情绪常常积压,一点就炸;不愿意和别人交流,若多说两句话就控制不住的想摔点什么东西,并控制不住的想让对方赶紧闭嘴。对什么事情都提不起兴趣,吃饭也吃的很少,以前最喜欢的游戏,现在刚玩一会儿就厌烦的要死,控制不住的想骂人、打人。有神经衰弱现象,睡觉的时候,外面有车经过就会惊醒,白天开始嗜睡;越来越学不进去习,昨天背单词,有一个单词总是记不住,我就控制不住的焦躁,差点把英语书给撕了。我家长看到我这样,觉得我在无理取闹,然后我就更加焦躁,现在甚至演变成了暴躁,根本控制不住情绪。这种状况已经影响了我的正常生活,我是不是心理健康出了问题?继续下去会不会影响我开学?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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