躺着或蹲着久了起来就眼前发黑

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是体位性低血压，跟气虚有关系，可以服用补气养阴的中药，具体药物方面可以试试口服生脉饮治疗一段时间看看，如果效果不好可以到医院检查下血常规、肝肾功能，甲状腺功能等明确病情。

      病情分析：
      根据描述的情况，躺着或者蹲久了，起来之后眼前发黑，严重时差点晕倒，是体位性低血压的症状。
      指导意见：
      躺着或者蹲着太久，突然站起来，会出现短暂性脑缺血，所以眼前发黑。建议注意调节，体位改变时放慢速度，不要猛然起来。平时注意适当运动锻炼，增强抵抗力。
      
      以上是对“躺着或蹲着久了起来就眼前发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！