对于骨头汤补钙的问题,有专家已经做过研究,其实里面真正含有可以吸收的钙分很少,如果是需要补钙,首先,推荐的应该是牛奶或者是牛奶制品,含钙量比较高,而且好吸收,其次是豆制品和绿叶菜
病情分析:
你好,
骨头汤中钙的含量是比较低的,而且其中含有较多的脂肪和嘌呤,所以喝骨头汤并不能补充很多的钙!
指导意见:
建议:孕妇可以多进食含钙高的食物:例如奶制品和虾皮,豆制品等。多吃蔬菜和水果,多晒晒太阳。
病情分析:
孕妇可以喝骨头汤补钙的,这个对人体的身体健康还是有利的,应该是没有问题的,注意加强营养。
指导意见:
孕妇应该加强营养,不要挑食,不要偏食,各种肉类,鱼类,水果蔬菜,牛奶鸡蛋都要吃,营养均衡,这样有利于胎儿生长发育的,及时定期去医院就诊检查。
以上是对“孕妇可以喝筒骨汤补钙吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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