今天感觉小腿胀，脚踝肿

      多数还是考虑足踝部的扭伤或者是拉伤导致的，这是最常见的，在不经意的时候容易出现，通过查体按压疼痛的部位基本上是可以确认的，必要是要做个方式献检查，看看骨质有没有损伤劳累后肌肉处于松弛有可能会出现扭伤的，几率会更高一些，那么要求你注意休息，穿一些松软一点的运动鞋，尽量减少走路，将患肢抬高有助于消肿，缓解疼痛，必要时可以吃一些活血止痛类的药物。

      出现不舒服的情况，考虑是肾虚引起的肿或者是肾炎引起的，建议去医院进行检查，根据检查结果，选择合适的方法和药物进行治疗，可以口服一些消肿药，活血药，消炎药治疗，积极的治疗缓解症状。

      小腿有点胀，有点肿，考虑是肾虚引起的，口服一些补肾健肾的药物治疗，躺着的时候把腿抬高，促进血液回流，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，如果不明显建议去医院进行检查。
      以上是对“今天感觉小腿胀，脚踝肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般像您这种情况，如果感觉有小腿胀以及脚踝水肿这种情况，很有可能是血液循环不好引起的，要看一下您之前有没有损伤呢。
      指导意见：
      像这种情况的话，如果说您之前有扭伤的话，这个很有可能是韧带损伤引起的，这个要注意好好休息，配合做一些物理治疗进行。