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吃褪黑素会有什么不良影响吗

男 | 19岁 2020-08-14 07:45:03 2人回复来自天津市

健康咨询描述：男，19岁，有时入睡困难，关了灯之后怎样都没有困意，很焦虑，午夜三四点还会醒来，总结来说就是睡得晚，起的也晚，有时会伴有嗜睡的症状。昨天睡前吃了褪黑素，20分钟内就睡着了，也没有起夜，早晨起床时间也很正常。如果长期使用会不会有依赖

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2020-08-14 07:48:23 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，吃褪黑素没有什么影响的，也可以服用谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的

黄澈锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，癫痫，脱髓鞘性病变，帕金森等疾帮助网友：24888称赞：1

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2020-08-14 07:54:53 我要投诉

      病情分析：
      不建议您随便用药，如果您感觉自己的睡眠质量不好，您可以进一步的到医院去检查一下，找一找引起失眠的原因，睡前一般可以适当的喝点热牛奶，也可以帮助提高睡眠质量，可以在医生的指导下应用一些营养脑神经或安神补脑类的药物来进行治疗。
      指导意见：