健康咨询描述: 别人很容易影响我的心情 控制不住自己的情绪,很暴躁,很悲观,然后就很难过,
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,别人很容易影响到你的心情。
指导意见:
不知道这种状况有多长时间了,看来你是一个比较敏感多疑的人,首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足的睡眠,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,控制情绪状态,达到身心放松下来,强身健体一举几得。第三你可以做做我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
是不是还行。
根据测试数据来看总分高于正常,属于筛查阳性,因为没有各因子分,不知道你的具体情况,建议你去看看精神心理医生。
好的谢谢。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你是一个很敏感的孩子,情绪情感很容易受外界影响,同时你的脾气可能不太好
指导意见:
根据你的描述,你现在的年龄还是这样,对于一些事情看似有自己的主意了,其实还不够,很容易受别人或外界的影响,而且你不够自信,所以会难过,悲观,建议积极调整心态,做好自己的事情慢慢会好起来的。
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