健康咨询描述: 失眠难过流泪想死自卑好累总是乱发脾气控制不住的流泪,我总是夜里醒来,感到很孤独很难过觉得没有人会理解我本来也没人理解我
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是抑郁了,其中情绪低落,不受控制,爱哭都是典型的症状。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在出现的症状确定属于抑郁症,这种情况的出现可能跟你的成长经历有关系,或者是你出现症状家里没有人理会,他们不知道你是怎么了,这样加重了你的症状,现在需要跟家人说明你的症状,然后积极采取治疗,自己也要积极调整心态。很容易治愈的。
病情分析:
很理解你此时此刻的无助,无力,委屈,我想你一定有很多压抑的东西发泄不出来,把自己压得透不过气来,控制不住的流泪,是你情感脆弱的表现
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,平时多与家人或者朋友聊天倾诉,或者写日记的方式,将内心的话写出来,同时多做些运动,不要让自己沉浸在抑郁的状态,如果还是不好,建议您去当地正规精神专科医院找医生系统治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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