平时吃什么可以护肝？

      病情分析：保肝药物临床常用如葵花牌护肝片，复方甘草酸苷胶囊，水飞蓟宾胶囊，多烯磷酯酰胆碱胶囊等，药物都有副作用的，若没有肝功能不好，不建议吃药日常来保肝。
      

      病情分析：
      富含维生素的食物，尤其是维生素，对于肝脏有一定保护作用，在临床上，对肝功能不好的病人会使用维生素C和抗氧化的药物。含维生素C的食物包括新鲜水果、蔬菜。另外，可以补充富含蛋白的食品，也可以增强人体的免疫力，对于肝脏也是另外一方面的保护。
      指导意见：
      护肝的食物有枸杞、绿豆以及黑芝麻等等，适当食用能够达到养肝滋肾明目的目的。同时还需要多吃新鲜的蔬果，比如山楂、玉米等食物，也可以起到护肝的作用。注意事项：日常饮食多元化，避免营养不良