健康咨询描述: 最近熬夜很严重俩月头昏脑胀健忘注意力不集中乏力、情绪不振精神不济请问怎么治疗、日常生活都有哪些会引起神经衰弱
这个跟你过度熬夜有关系的。造成神经衰弱的原因有很多,熬夜,紧张、兴奋、抑郁、烦闷等精神因素常可引起;工作和学习压力过重、脾胃虚弱湿气过重,环境改变等社会环境因素,不良作息等都会造成神经衰弱。
我在医院陪床俩月事情很多都是我来照顾熬夜严重
嗯,有关系的。
病情分析:
神经衰弱可能是精神因素所致,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
指导意见:
所以要避免神经衰弱,首先要保证足够的睡眠,不要熬夜,保持心情舒畅,祝您身体健康。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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