便秘喝什么果汁比较好

      喝果汁并不能起到促进排便的作用，不如直接吃水果，还可以补充膳食纤维，利于排便。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。
      

      你好，便秘不建议喝果汁，还是建议吃水果效果更好一些，因为果汁在制作过程中，已经将水果的膳食纤维破坏，水果的膳食纤维又是治疗便秘的有效成分，所以便秘的时候喝果汁效果就微乎其微，还是建议直接吃水果会更好。
      

      病情分析：
      你好，可以苹果，香蕉，火龙果，黄瓜都可以一起榨成果汁的。
      指导意见：
      建议你要多运动，饮食以温热清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。室内空气要流通不能太干燥。
      
      以上是对“便秘喝什么果汁比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！