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心情低落时常哭控制不住情绪

女 | 14岁 2020-08-15 22:14:53 2人回复 来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述: 已经有一个月心情低落变得不爱说话时常哭控制不住情绪

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-08-15 22:24:49 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现出现这种状态属于情绪低落,可能在现实生活学习当中,压力比较大,导致的心情不好。也可能与青春发育期情绪不稳定有着直接的关系。
      指导意见:
      建议生活要规律,保证充足的睡眠,尽量的减少独处,多到户外运动锻炼。不管遇到什么事情,首先要保持良好的心态,尽量不要把不开心的事情憋闷在心里,要及时的与家人和朋友交流沟通,必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-08-15 22:28:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,心情低落,爱哭,控制不住自己的情绪,已经有一个月了,还有其他症状吗?比如说睡眠障碍,食欲减退,消瘦,你应该是有抑郁存在了
      指导意见:
      而且症状有点儿严重了,建议你尽快在家人的陪伴下,去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看情况,应该是需要口服药物治疗了,同时结合心理咨询,效果更好

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