健康咨询描述: 我有强迫障碍,医院确诊的。之前因为心理因素不能接受治疗,反而不好,所以回家修养。现在重新治疗。我看了好几个医生,他们的方案各不相同,所以我想具体了解一下厌恶疗法,好处我知道
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,患有强迫障碍想用厌恶疗法治疗。关于厌恶疗法是利用条件反射的原理,把令人厌恶的刺激与来访者的不良行为相结合,形成一个新的条件反射,用来对抗原有的不良行为
指导意见:
建议正确面对生活,用认知疗法去改变强迫行为,可以手腕上套上一个橡皮筋,产生强迫的想法时候,就用手拉动手腕上的橡皮筋,一直让手腕皮肤感到疼痛,这样就能分散自己的注意力。也可以采取顺其自然的想法,爱咋滴咋滴,干脆与强迫障碍为伴,只要靠坚强的毅力,强迫症状也会逐渐好转的。
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