白天正常，晚上心里压抑

      如果总是出现这个情况，可能还是要注意有没有抑郁症的可能性，如果是轻度的，抑郁症也会导致的，一般都是要考虑药物治疗才能控制的，可以考虑使用一些舒肝解郁胶囊，对于情绪都是有帮助的。
      

      这要注意你的睡眠好不好？因为如果长期的睡眠不好，也会影响到你的情绪状态的，另外要注意是否有一些压力过大的问题，有没有什，么刺激因素的问题是这个多是会影响的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪的表现，症状比较轻，对你的工作、生活没有造成大的影响，努力自我调整吧
      指导意见：
      建议你加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，而且要多晒太阳，散步也一种方式，运动起来效果更好
      
      以上是对“白天正常，晚上心里压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！