小腿长肌肉了，硬邦邦的

      小腿长着肌肉了，硬邦邦的，如果好几年没有长，再长高的可能性也比较小，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力，多吃一些有营养的食物，避免重体力劳动。
      

      病情分析：
      你现在的身高是多少呢？身高受遗传因素的影响，也受后天环境的影响很大。男孩通常生长高峰是14~16周岁，个别的18周岁。
      指导意见：
      通常第二生长高峰过去以后，身高进入缓慢生长阶段，通常20周岁身高停止增长，第二省长高峰过去了，省长就比较缓慢。最起码还能长两三公分吧。如果第二生长高峰已经过去了的话。

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，身高与歌遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      身高长不长主要与骨骺线有没有闭合有关系，如果骨骺线没有闭合，那么还是能长高的，建议可以去医院查一下骨骺线的情况，建议平时要多运动锻炼身体，饮食均衡荤素搭配，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“小腿长肌肉了，硬邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！