15岁，一米五多。想短时间内长高呗。
男 | 15岁 2020-08-16 19:33:43
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健康咨询描述： 喝你补钙的牛奶可以长高吗？现在15岁一米五多。我想长高。喝牛奶，请问可以长高吗？
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2020-08-16 19:34:33 我要投诉
现在正处于青春期，想要迅速增高，只要通过加强营养，加强锻炼，晚上睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，而同时要保证充足的睡眠，避免过度的熬夜，只要中可调理，短时间内肯定会增胖增胖的
2020-08-16 19:45:18 我要投诉
15岁正处于青春发育期，也正是长个子的关键时期，所以说一定要把握住，首先建议你喝上牛奶，补充上钙片，然后按时休息，不要熬夜，多参加游泳跑步，引体向上，扒单杠等运动就可以强身健体，可以很好地长个子
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