觉得自己和百度这些抑郁的人很像

      病情分析：
      如果像你所说的这种症状十分严重而且经常出现的话，那很有可能就是一种抑郁症的表现，建议你还是应该及时的到医院接受相应的检查确诊以后确定治疗方案
      指导意见：
      平时注意缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，不要过于的紧张和焦虑，多做做运动听听轻松的音乐。这样可以让你自己逐渐放松情绪。
      

      病情分析：
      这个年龄段的孩子本身就是一个性格不稳定，容易受到一些学习压力大，生活压力大而出现多愁善感的情况。
      指导意见：
      但是你这个情况也不要过分担心，你可以先从一些行为上面进行调试，比方说适当的运动轻音乐，把自己的心里话分享给信得过的人听，如果是症状还是比较严重，那么在考虑是不是要。去医院就诊。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，学习中给自己制定一个目标，有了目标就有动力，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。
      
      以上是对“觉得自己和百度这些抑郁的人很像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！