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强迫思维是怎么样的？

女 | 33岁悬赏3个健康币 2020-08-17 12:12:42 1人回复来自

健康咨询描述：反复去想没有发生的不好的事情，直至把自己想的奔溃

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吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2020-08-17 12:19:01 我要投诉

      病情分析：
      强迫思维的类型有很多常，常见的是反复的去担忧一些事情或反复的去纠结一些事情。自己知道没有必要，但是无法控制。
      指导意见：
      你目前的强迫思维状态，如果只是短期内出现的，你可以先尝试着去分散注意力调整，让自己忙碌充实，很快就会缓解。

2020-08-17 12:21 匿名追问

我以前是重度抑郁和焦虑还有强迫症，抑郁和焦虑好多了，最近我谈了个男朋友我就反复去想不好的事情，我自己控制不住把自己想奔溃了我该怎么办

2020-08-17 12:25医生回答：

你自己可以尝试着转移一下注意力，如果无法改善，你应该尝试着去心理科看一下，因为强迫思维是需要专业治疗的。