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2020-08-17 15:22:35 我要投诉
你好，如果长时间处于一个犯困没精神的状态，那么很有可能就是我们的身体正处于一个亚健康的状态。一般来说导致这种症状出现的主要原因，很有可能就是由于长时间的精神压力过大或者睡眠不足所导致的。首先我们可以从自己的生活方式来调节自己的亚健康症状，首先我们需要保证一个充足的睡眠，并且可以适当的口服一些安眠药物来改善睡眠状态，并且也可以适当的进行一些体育锻炼，这样可以更好的改善自身的血液循环，达到一个提高体质的作用。另外也可以给血脂血糖进行一个全方面的检查，排除是否存在血液高脂高粘的状态。
2020-08-17 16:03:38 我要投诉
病情分析：
这几天感觉都没有精神，感觉的很困很累，先注意休息，保持充足的睡眠，不要过分劳累，不要透支身体
指导意见：
我保持充足的睡眠后，充分的休息后，如果还感觉到没有精神，没有力气，就需要去医院看医生，需要做身体的健康，查体检查，先查明病因
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