你们好是这样的关于饮食的问题想问问你们

      你好，吃这么多食物，易发胖的，如果想减肥，需要控制饮食，少吃主食，少吃肉食，多吃青菜和水果，多运动锻炼，平时需要吃清淡饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，饮食要有规律就可以的。
      

      病情分析：
      同学像这个一次性吃30多个龙眼还吃肉，这个就是说。一次性吃吃这种比较甜的水果，吃的过多。
      指导意见：
      不知道你平常的饮食怎样，当然这一次的话这个饮食。是吃了过多的甜食，像龙眼荔枝之类经常多吃的话对身体还是有影响的，适当的吃点这个有益于身体。任何食物都是适可而止。