健康咨询描述: 本人24岁、生完孩子以后就胖了30斤、掉不下去、怎么都瘦不下去、还总是饿、可不可以吃点排油丸
病情分析:
现在有顽固性肥胖,这种情况首先需要在饮食上调理,然后再配合适当的运动。体重才能减下去的。
指导意见:
比如早起吃两个鸡蛋,一袋牛奶,中午正常饮食,但是尽量不要吃含热量高的食物,少吃面类食物,晚上可以吃点儿水煮菜,然后再配合快走或者是慢跑等,效果很好。
病情分析:
你好,你说你吃的比较多,但还是比较饿,你有没有去查一下内分泌?
指导意见:
如果内分泌没有问题的话,建议您一定要从你的结构上调整一下,低油低盐低脂肪低热量,少吃油炸食物以及零食等,一定要多运动,每天运动时间不能少于一小时,最好不要服用药物进行减肥,凡是药物都是有副作用的
以上是对“本人很胖、顽固性肥胖、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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