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本人很胖、顽固性肥胖、

女 | 24岁 2020-08-19 15:56:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人24岁、生完孩子以后就胖了30斤、掉不下去、怎么都瘦不下去、还总是饿、可不可以吃点排油丸

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-08-19 16:13:47 我要投诉

      你这种情况不能吃排油丸,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动。
      

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2020-08-19 16:01:42 我要投诉

      病情分析:
      现在有顽固性肥胖,这种情况首先需要在饮食上调理,然后再配合适当的运动。体重才能减下去的。
      指导意见:
      比如早起吃两个鸡蛋,一袋牛奶,中午正常饮食,但是尽量不要吃含热量高的食物,少吃面类食物,晚上可以吃点儿水煮菜,然后再配合快走或者是慢跑等,效果很好。
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2020-08-19 16:02:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说你吃的比较多,但还是比较饿,你有没有去查一下内分泌?
      指导意见:
      如果内分泌没有问题的话,建议您一定要从你的结构上调整一下,低油低盐低脂肪低热量,少吃油炸食物以及零食等,一定要多运动,每天运动时间不能少于一小时,最好不要服用药物进行减肥,凡是药物都是有副作用的
      
      以上是对“本人很胖、顽固性肥胖、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张春花
张春花 高青县第二人民医院   主管护师 擅长: 擅长支气管哮喘,慢性阻塞性肺气肿,肺心病,冠心病, 帮助网友:352
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2020-08-19 16:04:22 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,看了你的描述,你的肥胖是产后引起的,如果是哺乳期,吃饭量多经常饿也属于正常现象
      指导意见:
      产后肥胖比较常见,哺乳期尽量不要吃排油丸,可以采取跳舞,跑步,快走等健康的方式增加一下活动量,少吃油腻、油炸、高脂肪、甜食等食品,多食新鲜蔬菜水果等,体重会逐渐下降的,希望能帮助你
      

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