身体不吸收一直长不胖？

      那记得一个胖瘦高矮，他是和人体一定的代谢率一定的关系，同时体重包括肥瘦素基因也有一定的关系，按照你目前身高来定计算的话，你的理想体重是一个65公斤，在这个体重上下浮动10%都是正常的。所以你可以瘦肉，牛奶，鸡蛋优质蛋白为主，必要的时候可以配合乳清蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，如果饭量并不少，但是体重一直不增加的话，首先你要排除一下，是不是慢性胃肠炎症？
      指导意见：
      如果确定身体没有疾病原因的话，建议你在饮食上一定要注意增加丰富的营养以及热量，并且需要多运动，运动并不是减肥的，运动是来增强身体代谢，促进胃口增加的。
      

      病情分析：
      朋友你好，你体重偏低的情况，可能与你吃饭不均衡，营养跟不上有关，增肌粉也不一定见效快
      指导意见：
      体重偏轻这种情况最好先不要急着吃增肌粉，应该先调整一下饮食习惯，一日三餐定时足量，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，多运动，饮食量增加了，体重会慢慢增加的，希望能帮到你
      
      以上是对“身体不吸收一直长不胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是脾胃不和造成的，建议运动加中药调理。
      指导意见：
      建议，平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养，易消化，吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜疏菜水果及粗纤维食品，少吃辛辣刺激油腻性食物，注意休息，适当锻炼增强机体抵抗力。