至少运动，很长时间才出很少的汗，现在刚运动汗多。
男 | 21岁 2020-08-19 19:39:14
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健康咨询描述： 最近多半个月每天晚上都在运动快走，至前一下运动一个多小时出汗也就头上有点汗，不至于说汗一滴一滴的往下掉，从昨天开始，不知道怎么了，刚运动15分移，汗珠就一滴一滴的掉，汗特别多，擦都擦不过来。今天也是，走了20分钟，头上汗不停，坐下来休息的时候，还在出汗，等好长时间才好。
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2022-12-30 04:33:42 我要投诉
正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致；阳虚，卫外不固，以致汗出。夏天天热对温度的调节不同，活动后出汗也属于正常，如果天气变化不明显，稍微活动后大汗淋漓，看有无气虚乏力等不适，不排除气虚所致，多喝水，多喝粥，出汗后避免受风受凉。
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