哺乳期气血不足湿气重

      在哺乳期如果想吃补气血的药物，你需要在医生的指导下使用，要结合您的身体情况来选择药物补气血的药物比较多，也可以先通过食补，比如吃一些瘦肉或者是大枣这一类的食物来帮助改善症状，可以喝排骨汤鱼汤，还可以帮助下奶，想要吃药，您可以找中医吃点中药调理一下。
      

      病情分析：
      你说的这种情况了，可以吃点中成药，对喂奶应该影响不大的，尽量少吃西药之类的
      指导意见：
      离你那还是要保持心情愉快，不要着急生气，不要劳累，保持好心情，最好呢，还是要注意休息
      

      病情分析：
      哺乳期最好不要乱用药物，以免影响婴儿健康。此期可多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      多参加有益身心健康活动，增强体质提高自身机体免疫力，保持良好睡眠，放松心态。
      
      以上是对“哺乳期气血不足湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果气血不足的话，必须补充充足的营养物质是非常重要的，另外，保证充足的睡眠，多吃些含钙量高的食物，高蛋白质以及维生素高的食物，平时可以多吃些西红柿，大枣补气养血的食物，可以多吃些东阿阿胶汤。
      指导意见：
      你好，可以通过饮食和运动进行补气血不足，多吃些含维生素，钙质铁蛋白质高的食物，可以多吃些乌鸡，黑芝麻，桂圆鸡肉，猪血红糖红枣，黄芪都可以适当吃点？