有一天晚上失眠到三点钟还没有睡着

      主要考虑还是睡眠不好睡眠不好，我建议您先找一找原因引起睡眠不好的原因，比较常见的是心理因素，也可能是植物神经功能紊乱，所以现在不能盲目吃药，你先将自己的心态调理好，睡前喝点热牛奶，如果睡眠还不能改善，你就到医院的神经内科先检查，然后再选择用药。
      

      病情分析：
      出现睡眠功能的紊乱会导致精神不佳以及头痛头晕等症状。短期的一般经过调理也可缓解。
      指导意见：
      建议规律生活，注意休息，避免熬夜，必要时也可以口服谷维素或者安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，失眠，头痛，犯困，这些都是植物神经功能紊乱引起的症状。偶尔出现这样的情况没什么问题。
      指导意见：
      可以口服点维生素B1，谷维素，安神补脑液。另外白天多参加点户外运动，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚都有助于睡眠。
      
      以上是对“有一天晚上失眠到三点钟还没有睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析应该是偶尔失眠，植物神经功能紊乱引起的，可能晚上玩手机玩的太晚，大脑神经异常兴奋，一下子抑制不住，造成一过性失眠
      指导意见：
      建议不要玩手机太晚睡，不能超过11点睡觉，太晚的话时间久了会造成生物钟紊乱，可能当时觉不出来，时间一久就会引起头昏脑涨精神不振，影响工作学习，注意休息，多锻炼身体