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失眠,晚上两三点钟都睡不着

男 | 11岁 悬赏6个健康币 2021-07-24 10:53:37 5人回复 来自

健康咨询描述: 小学五年级,11岁半,体重44公斤,身高150公分,住校,失眠三个多月,天天晚上睡不着,有时两三点钟都睡不着,早晨六点过必须起床,很少睡午觉,希望医生给个建议怎么检查治疗。

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-24 10:55:53 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,孩子出现了失眠的现象,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对身体和学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,睡前不玩手机或游戏,减轻压力,精神放松,保持情绪稳定,心情愉快,必要时可以服用一些安神的药物。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-07-24 11:03:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况当前受集体环境的影响,同时也不排除有学业压力和具体的一些校园事件,缺乏倾诉对象和自我在成长期抗压能力欠缺,不能及时的改善情绪而导致经常性的紧张影响到睡眠质量
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的安抚孩子的情绪,另外,针对当前超过三个月要到神经内科评估有无神经衰弱有无其他的导致焦虑和紧张的原因存在必要时要进行专项的心理疏导和采用一些放松的呼吸疗法帮助改善睡眠。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-07-24 11:09:52 我要投诉

      病情分析:
      十一岁男孩,住校失眠三月余。这首先要看他住校的环境如何,现在学校里学生普遍晚上睡不着,聊天时间长。然后要看他在学校里有没有校园欺凌,人际疏远。
      指导意见:
      主要看他睡不着想什么,心情如何?因为大部失眠都与情绪有素有关。如果你觉得有必要,可以去医院心理科让心理咨询师和孩子详细沟通,弄清身体心理情况才好进行治疗。
      
      以上是对“失眠,晚上两三点钟都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-07-24 11:13:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,11岁男孩子住校失眠三个月,晚上两三点都睡不着觉,考虑是学习压力或心理压抑的原因。
      指导意见:
      建议平时应该学会调节自己心情,合理安排自己学习或休息时间,学会自我进行减压,晚上睡觉前散散步热水泡泡脚,遇到事情多和家人沟通交流,希望父母给自己多一些帮助或陪伴,必要时咨询心理专家的。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-24 11:23:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。你现在的主要症状就是睡眠,是不是因为住校的原因。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在十一岁住校,年龄来讲也可以了,但是你可能就是对学校环境不适应,到了晚上就会想家,所以导致失眠,你可以在失眠的时候听听音乐催催眠,一方面可以转移注意力一方面可以很快睡着。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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