两边胸下方里面都长了个可滑动的疙瘩

      这种情况应该去正规的医院做一个乳腺的彩超，根据检查的结果来进行对症的处理，平时一定要注意保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化。

      病情分析：
      没有收到你的回复，你说的情况有可能是纤维瘤，或者是本身正常的乳腺组织
      指导意见：
      在医院做个彩超，看看乳腺的情况，有没有乳腺的增生疼痛与激素水平变化有关系，可以观察，看看平时生冷刺激的食物，保持心态平和

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是因为雌激素水平增高，乳腺增生而引起的，所以月经来临前，出现乳腺胀痛
      指导意见：
      建议您平时注意保暖，注意会阴部清洁卫生，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，多食蔬菜和水果，忌生冷的食物，勤换卫生巾及内裤，可以采用热水毛巾敷一敷乳房
      
      以上是对“两边胸下方里面都长了个可滑动的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！乳房疼痛与月经来潮是有一定关系，如果你发现胸部有圪塔，建议去医院做个乳腺彩超看一下。
      指导意见：
      乳腺超声可以直接看到腺体组织，如果腺体增生紊乱或者长的又结节可以直观检查出来，根据结果进行治疗。