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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我躺着玩手机好长时间不知道是不是这原因搞得我手疼腰

我躺着玩手机好长时间不知道是不是这原因搞得我手疼腰

男 | 16岁 2020-08-21 20:58:23 1人回复 来自

健康咨询描述： 我躺着玩手机好长时间不知道是不是这原因搞得我手疼腰酸背痛，不舒服的人

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沈建明
沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友：20567
微信扫一扫，随时问医生
2020-08-22 08:22:04 我要投诉

      很有可能是，跟你躺着买手机有关系，所以才会腰酸背痛，你首先要改变这种情况，不能够长时间的久坐或者久站，适当的锻炼身体，平时多热敷，一般来说通过一段的改变应该会缓解的，必要的时候可以用点止痛药物。
      

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