易怒，心里特别狂躁，总是想干点什么缓解

      病情分析：
      根据您描述的问题，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候多向朋友家人倾诉，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状属于躁狂症，看来你本来还是就是一个脾气特别不好的孩子。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现的症状属于躁狂症，加上年龄阶段的关系，还有可能你的妈妈对你要求非常严格，所以导致你很暴躁，孩子，跟妈妈要多多交流沟通，都是自己家人什么都可以说的，把话说开了就好了。另外要学会做情绪的主人。