健康咨询描述: 脑袋嗡嗡一直响,晚上特别影响睡眠,需要风扇等吵杂的声音掩盖嗡嗡响才能睡眠。越是安静,嗡嗡声越明显,持续时间5个月。没有吃过药。而且失眠严重,闭着眼睛持续一个小时左右才能睡着。中途要是醒来就很难入睡,导致白天毫无精神。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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